Ankieta dla uczniów

Ankieta oceny programu
Aktywne Szkoły MultiSport

Cześć!

Chcemy zapytać Cię o opinię na temat zajęć w programie Aktywne Szkoły MultiSport. Zależy nam na tym, żeby zajęcia były ciekawe, dobrze prowadzone i dopasowane do Waszych potrzeb. Twoja odpowiedź pomoże nam lepiej zrozumieć, co działa super, a co można jeszcze poprawić.

Ankieta jest anonimowa – nie musisz podawać żadnych danych, a Twoje odpowiedzi będą wykorzystane wyłącznie do podsumowania programu.

Wypełnienie ankiety zajmie Ci tylko 5 minut. Dzięki za pomoc i poświęcony czas! 💪🙂

Porozmawiajmy o tym, co sądzisz o zajęciach organizowanych w klubach fitness przez Fundację MultiSport. Za chwilę zobaczysz różne opinie. Powiedz nam, czy się z nimi zgadzasz, czy nie, zaznaczając przy każdej z nich odpowiednią cyfrę:

– zdecydowanie nie

– raczej nie

– ani tak, ani nie

– raczej tak

– zdecydowanie tak

Jak oceniasz zajęcia?

Lubię uczestniczyć w tych zajęciach. *

Chętnie przychodzę na te zajęcia. *

Ćwiczenia na zajęciach są dobrze dobrane i różnorodne. *

Wolał(a)bym, żeby zestaw ćwiczeń na zajęciach był inny. *

Ćwiczenia na zajęciach są nudne. *

Niektóre ćwiczenia na zajęciach są zbyt trudne. *

Czuję się bezpiecznie podczas zajęć. *

Czasami czuję się skrępowana/y na zajęciach. *

Ćwiczenia na zajęciach są dostosowane do moich możliwości. *

Ćwiczenia na zajęciach odpowiadają na moje indywidualne potrzeby. *

Trener/trenerka dobrze prowadzi zajęcia i wszystko jasno tłumaczy. *

Trener/trenerka jest profesjonalny/a. *

Trener/trenerka pomaga nam, gdy tego potrzebujemy. *

Trener/trenerka motywuje mnie do ćwiczeń. *

Trener/trenerka jest wobec mnie życzliwy/a i wspierający/a. *

Dzięki zajęciom poznałem/am nowe ćwiczenia i aktywności, których nie robiliśmy na WF-ie. *

Wychodzę z zajęć z poczuciem satysfakcji i „dobrym powerem”. *

Jak oceniasz efekty zajęć?

Odkąd biorę udział w zajęciach, bardziej lubię aktywność fizyczną. *

Odkąd biorę udział w zajęciach, chętniej uczestniczę w WF. *

Moja ogólna kondycja fizyczna poprawiła się. *

Mam więcej energii na co dzień. *

Mam lepszy humor i samopoczucie. *

Ogólnie lepiej się czuję. *

Czuję się silniejszy/a. *

Lepiej radzę sobie ze stresem. *

Czuję, że zajęcia pozytywnie wpływają na moje zdrowie. *

W wolnym czasie częściej wybieram ruch i aktywność fizyczną. *

Udział w zajęciach zachęcił mnie do próbowania nowych aktywności fizycznych. *

Pod wpływem zajęć rozpoczęłam / rozpocząłem trenować regularnie. *

Zajęcia zachęciły mnie do dbania o zdrowie i kondycję. *

Ogólnie rzecz biorąc, uważam, że zajęcia są dla mnie wartościowe. *

Chciał(a)bym kontynuować udział w zajęciach w kolejnych latach. *

Polecił(a)bym te zajęcia innym. *

Jak bardzo lubisz następujące rodzaje ćwiczeń?

(1 = nie cierpię, 5 = uwielbiam)

Ćwiczenia siłowe. *

Ćwiczenia kondycyjne. *

Ćwiczenia ogólnorozwojowe. *

Zajęcia z elementami gier i zabaw. *

Aktywności fitness / taniec *

Rozciąganie / relaksacja. *

Chciał(a)byś, aby w zajęciach było więcej:

(1 = zdecydowanie nie, 5 = zdecydowanie tak)

Ćwiczeń siłowych. *

Ćwiczeń kondycyjnych. *

Ćwiczeń ogólnorozwojowych. *

Zabaw i gier ruchowych. *

Aktywności fitness / tańca *

Ćwiczeń relaksacyjnych / rozciągania. *

Co Twoim zdaniem ma największy wpływ na to, czy masz ochotę ćwiczyć? Niżej znajdziesz listę najczęstszych odpowiedzi, zaznacz na skali jak ważne są one w Twoim przypadku.

(1 = zupełnie nie ważne, 5 = bardzo ważne)

Fajny, ogarnięty nauczyciel. *

Dobra atmosfera na zajęciach. *

Możliwość wyboru rodzaju zajęć. *

Możliwość ćwiczenia z odpowiednim sprzętem. *

Brak ocen i presji na WF. *

Lepsza organizacja lekcji WF. *

Możliwość ćwiczenia w ciekawych miejscach (hala, stadion, klub fitness). *

Trening, który nie jest „nudny”. *

Muzyka podczas ćwiczeń. *

Inne (jakie?):

Co najbardziej, a co najmniej podoba Ci się w zajęciach w klubie fitness? Niżej znajdziesz listę najczęstszych odpowiedzi, zaznacz na skali jak ważne są one w Twoim przypadku.

(zupełnie nie ważne, 5 = bardzo ważne)

Ćwiczenie w profesjonalnym miejscu. *

Możliwość spróbowania nowych aktywności. *

Możliwość wykonywania innych, fajniejszych ćwiczeń. *

Dostęp do profesjonalnego sprzętu. *

Ćwiczenie w innej przestrzeni niż szkoła. *

Możliwość uczenia się od trenera, który ogarnia trening. *

Przebywanie wśród osób, które chcą i lubią ćwiczyć. *

Inne (jakie?):

Na koniec kilka informacji o Tobie:

Ile masz lat? *

Jaka jest Twoja płeć? *KobietaMężczyznaInnaOdmowa odpowiedzi

Czy uczestniczysz w programie „Aktywne szkoły” po raz pierwszy? *TakNie, brałem/am udział wcześniej

Czy poza udziałem w tym Programie ćwiczysz lub ćwiczyłaś/eś wcześniej w profesjonalnym miejscu (hala, siłownia, klub fitness) pod opieką trenera? *Nie, nigdyZdarzyło mi się kilka razy ćwiczyć w takim miejscuKiedyś ćwiczyłam/em regularnie, ale przestałam/emTak, ćwiczę w takich miejscach od czasu do czasuTak, ćwiczę w takich miejscach regularnie

Gdybym miał(a) taką możliwość, zapisał(a)bym się do klubu fitness. *(1 = nie ma mowy, 5 = pewnie!)

Ile czasu w ciągu dnia jesteś aktywny/a fizycznie? *mniej niż godzinęokoło godzinęwięcej niż godzinę

Ile czasu dziennie spędzasz przed ekranem (telefon, komputer, TV)? *mniej niż 2 godziny2-4 godziny4-6 godzinponad 6 godzin

Lubisz uprawiać sport? *(1 = nie cierpię, 5 = uwielbiam)

Co byś zmienił(a) w zajęciach?

Chciał(a)byś coś dodać?

Ankieta oceny programuAktywne Szkoły MultiSport